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| 商品名稱 : | 極肌潤?玫瑰花瓣保濕晶凍300ml 極淨透?碳深層代謝黑凍膜300ml ~~2款可選 | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
3招甩肉30公斤 警界瘋健身 型男堆中有朵花 | 台灣百寶鄉 | 地方 | 聯合新聞網
台中市警員陳威政從警後因作息不正常，曾胖到110公斤，靠著健身減重，今年參加廣亞大專盃健美比賽勇奪冠軍。 圖／陳威政提供 分享 facebook 警察工作日夜顛倒、飲食不正常，過去許多員警因為工作壓力大，下班最重要的就是「補眠」，或透過「吃」釋放工作壓力，造成部分員警身材發福、肥胖。警政署2008年曾推行「員警精壯減重計畫」，希望幫警察找回健康，但近年許多員警都迷上健身，透過健身運動流汗、健身，鍛鍊壯碩的肌肉線條，甚至參加健美比賽得牌、成為健身教練，「肌肉警察」形象完全顛覆傳統「警察杯杯」刻版印象。胖警甩肉30公斤 健身賽奪冠台中市警局交大第二中隊警員陳威政，9年前從警後作息日夜顛倒、飲食不正常，短短一年暴肥到110公斤，連家人都調侃他「你瘦1公斤，我給你1萬元」。當他發現上晚班時心臟隱隱作痛，健康亮起紅燈，8年前先到健身房減重、再自己研究國外健身網站影片與文獻，錄下健身過程反覆修正，配合飲食調整，順利減至80公斤。今年5月首次參加廣亞大專盃健美比賽，在80至85公斤組摘下冠軍，「從沒想過會練健身得第一名！」 33歲陳威政去年考上警大研究所，未來畢業分發單位，他盼分享自身經驗，把「肌力與體能」概念帶進警界。他指出，傳統常訓只在意員警跑300公尺，但實際嫌犯逮捕過程距離不會這麼長，員警需要瞬間短跑與翻牆等爆發肌力。女警也愛重訓練跑 她狂瘦20公斤不只男警喜歡健身！台中市警局第二分局公園所女警余珮毓，大學曾胖到77公斤，畢業任職補習班老師靠著慢跑、飲食控制瘦到57公斤。4年前從警後，她加強跑步訓練，參加全國各地的馬拉松賽事，去年開始做重量訓練，她說，女生練的強度沒有男生高，她著重體態與身體線條，注重深蹲、負重與上肢力量的訓練。余珮毓認為警察工作壓力大、作息不正常，藉由運動可以紓壓，且逮捕嫌犯需生日送禮推薦熱門產品要瞬間爆發力，警察多運動、多健身，有益無害。台中市第二警分局公園所女警余珮毓長期跑步與重訓，身手俐落。 圖／余珮毓提供 分享 facebook 車禍斷腳骨 復健練成肌肉男嘉義縣警局水上分局偵查隊警員盧芳威，是分局知名「健美肌肉男」。他堅持每天重訓，提升體能應對繁重勤務，去年還參加國際健身賽事健美資格賽，獲得青年組銅牌；但5年前只是一名清瘦高中生，因車禍受傷、腿部肌肉萎縮，為了健康才練健身，成就健美肌肉。23歲的盧芳威說，5年前高中畢業考上警專，當時他身材清瘦、大約只有60公斤，沒想到入學2周前發生車禍，腳盤嚴重斷裂，拄著枴杖到警專報到後忍痛先休學。養傷期間右腿嚴重萎縮，復健過程中接觸健身，覺得對身體幫助大，開始每天都上健身房。他說，健身不僅幫助他復健，因肌耐力提升，面對警專復學後的訓練也相對輕鬆。從警後無論上班忙碌、勤務再累，他每天仍堅持上健身房訓練2小時。去年健身房朋友邀他參加亞洲IFBB職業卡健美資格賽青年組，每天下班後他都會到健身房持續鍛鍊肌肉線條，還須控制飲食，參賽前體脂肪不到6%，雖然辛苦，但對從警外勤工作、體能養成幫助很大。嘉義縣水上分局偵查隊警員盧芳威，因車禍復健接觸健身，去年獲亞洲IFBB職業卡健美資格賽青年組銅牌。 圖／盧芳威提供 分享 facebook 全國模範警察 也是肌肉型男嘉義縣竹崎分局偵查隊長林乙皓日前當選今年全國模範警察，多年來身先士卒，帶隊偵破各種案件，工作之餘最大嗜好是喝咖啡、健身，已取得乙級健身教練執照。林乙皓說，從事外勤充分體會「爆發力」的重要，10多年前接觸健身，不只可鍛鍊體魄，面對歹徒近身搏擊，自信心、爆發力都讓他更遊刃有餘。他說，5年前時任竹崎分局長曹儒林，非常支持同仁下班後健身，在分局成立「竹光健身中心」，鼓勵健身運動，同仁也會自費購買健身器材訓練。他前年取得乙級健身教練執照，義務擔任指導教練，帶同仁一起健康訓練。嘉義縣竹崎分局偵查隊長林乙皓（右）熱愛健身，是今年全國預訂折扣優惠模範警察。 記者卜敏正／翻攝 分享 facebook 台灣警界巨石強森 推廣銀髮健身嘉義縣朴子分局47歲員警陳晉豪，15年前就開始參與健身運動，當時他自覺不夠壯，從此投入健美，健身運動，也鍛鍊出一身強壯體魄。過去多次執勤時壓制歹徒，對方根本無力掙脫，朋友都笑稱他是「台灣警界巨石強森」。他還鼓勵家人開設運動健身中心，並擔任嘉義縣健美委員會總幹事。陳晉豪強調，健哪裡買網路購物身不應該只是年輕人的運動，也不只是外在肌肉線條健美，更重要是健身、健康。嘉義縣高齡長輩多，應推廣、幫助長輩循序漸進增加重量訓練，肌2018熱銷商品超實用肉增長提高肌耐力，骨密度也會增加，高齡者生活自主能力也能提升，改善長輩健康，長照醫療支出即可降低。嘉義縣朴子分局員警陳晉豪15年前就開始健身，朋友稱他「台灣警界巨石強森」。 記者卜敏正／翻攝 分享 facebook 北市「肌肉戰警」 年底挑戰健美賽台北大同分局延平派出所警員吳其航，也是所內「肌肉戰警」，他就讀警專時接觸健身，練出興趣，認為好的體魄能給民眾安全感及正面形象，且警察勤務重，更要健身保持充沛體力。吳其航目前在分局擔任教官助教，也正在考取特殊救生員證照，他今年底還要參加國際型健身賽事IFBB職業卡健美資格賽，希望透過自己，提高警察威嚴度。台北大同分局延平派出所警員吳其航每天堅持重訓，擁有充沛體能應對繁重勤務。 圖／吳其航提供 分享 facebook 台南永康員警瘋健身 值勤更有底氣台南市永康警分局也有一群年輕警察熱衷訓練體魄 ，包括永康分局大橋派警員顏利丞、何孟霖與復興所警員李泱寯、鹽行所警員吳閔瀚等人，近2年每周至少3到5次、甚至天天自我訓練。他們表示，除因為興趣，練得壯碩也會在值勤時看起來比較有威嚴，穿上警察制服也比較好看，不少同事受到他們鼓勵，也想加入健身行列。台南市永康警分局有一群年輕警員熱衷鍛鍊體魄。 圖／員警提供 分享 facebook
3小時讓廚餘、動物排泄物變黃金！ 70歲老教授做到了 | 文教新訊 | 文教 | 聯合新聞網
圖／遠見提供 分享 facebook 一直以來，禽畜糞便、廚餘等有機廢棄物，多是送到堆肥場製成肥料。但堆肥場占地不小，加上過程中產生的惡臭，往往成為眾矢之的。年屆70的中研院院士楊秋忠，畢生研究土壤，研究出三小時讓有機廢棄物轉化為有機質肥料的技術，獲得投資者青睞，去年底創設地天泰農業生技，正在翻轉動輒三至六個月的堆肥流程。70歲的楊秋忠，這一生，超過40年都在跟土壤「打仗」。. } }); } 他，是中央研究院院士，也是中興大學土壤環境科學系中興講座教授。1980年結束在美國夏威夷大學的博士後研究，返台任教至今。他的著作《土壤與肥料》，是植物、土壤科學界經典一般人聽到楊秋忠的名字，或許有點陌生，但他所寫的《土壤與肥料》，印了九版三刷，翻譯成英文、韓文與馬來文，可說是植物學、土壤科學界的「聖經」。這本書，也讓全宇生技董事長彭士豪，從一個只懂電機的門外漢，轉身成為馬來西亞微生物複合肥料的龍頭，2018年繳出近27億台幣的營收，並年年創下新高。「他們要我寫新的（版本），但我很忙，沒時間寫啊！」早已到退休年紀的楊秋忠說，但每天仍是早上8點進實驗室，下午6點離開，日復一日，醉心於畢生研究的土壤。現在，讓楊秋忠忙得不可開交的，不只實驗，還有他的新事業。去年7月底，他花了十年心力，讓廚餘、動物排泄物等有機質廢棄物，在三小時內，轉化成有機質肥料的技術，獲得鑽石生技、馬來西亞完美集團（Mega Investment Group）、富邦創投等單位的3億元資金，成立「地天泰農業生技」，也是科技部價創計畫（新型態產學研鏈結計畫）第一個成功出場的案例。科技部今年4月公布的2019年十家最酷新創公司，地天泰也名列其中。「這是我的第四場戰役。」說起話總帶著笑容的楊秋忠細數，第一場戰役，是他的博士論文，研究豆科牧草、禾木科牧草的相剋問題；第二場戰役，是他返台任教後，推廣微生物肥料，一路推動相關管理法規從無到有。圖／遠見提供 分享 facebook 他大力推動微生物肥料、管理法規從無到有那個年代，化學肥料在台灣正大行其道。許多農民用過化肥後，如獲至寶，對其在作物生長、防蟲的顯著效果著迷，家家戶戶都用。（延伸閱讀：賣肥料卻勸農民少施肥，這家雲林小店想什麼？）但，楊秋忠發現，土壤長期接觸化肥、農藥，會導致地力衰退，病蟲害將不減反增，連帶提高化肥用量。好比一塊田，原本只要施用一包化肥，十年後可能得用兩包，長期下來形成惡性循環，不只作物歉收，還可能面臨糧食危機。「就像你的腸胃不好，吃再多東西（營養）也是流失。」他比喻。當時只有30多歲的他，提出應重視微生物對土壤的影響，或有機會替代化肥。但，除了已證明固氮功效的根瘤菌，學界仍普遍質疑對微生物的功能，「怎麼可能微生物這麼小能當肥料？」不少前輩潑了他冷水。坐而言不如起而行。23年前，楊秋忠與其他九名各自研究土壤物理、土壤化學等領域的教授合作，在農業試驗所位在台中霧峰的一塊農田，劃分成28塊小區，搭配20種肥料組合，種植玉米、水稻，以作物產量、土壤中的有機質為指標，判斷哪種組合養出的土壤最肥沃、強健。計畫進行到第三年，有一半教授退出，「到了第九年，剩我一個撐到現在。」這項至今仍被楊秋忠視為「第一優先」的計畫，確實證明他早先提出的見解，也是許多台灣大學研究生的實驗參考田區。根據實驗結果，單用有機肥、化肥與有機肥並用的土壤，產量表現優異且酸鹼值維持在5至6之間；單用化肥的土地，酸鹼值從5降到4，且愈來愈酸，施用再多肥料，作物也很難長得好。（延伸閱讀：發現土壤的力量，不施肥也種出健康作物）「剛開始，有機肥贏不過化學肥料，20年下來，就開始有抗衡了。我的結論是，有機質肥料可取代化學肥料。」楊秋忠認為，只要養好土壤，不用化肥照樣能種出質量兼具的作購買物。接下來，他還要繼續研究這塊陪了他20多年的田區，「有一天再找九個老師檢查這塊土。」圖／遠見提供 分享 facebook 他花十年心力，讓有機廢棄物三小時變有機肥楊秋忠的第三場戰役，則是地天泰的核心技術。一般來說，廚餘、禽畜糞便等有機廢棄物，多數都運到堆肥場製成肥料。過程中，藉由微生物發酵，必須不停翻攪、噴水，提供空氣，維持適當溫濕度，才能讓微生物順利繁殖、分解廚餘。然而，微生物繁殖要時間，這段處理流程往往需耗時三至六個月，才能充分腐熟；且由於製肥需要翻攪，除了要有廣大空間堆置有機廢棄物，年終募集必買清單更衍生出令民眾反感的惡臭。不少堆肥場在民眾抗議下面臨停工、關廠命運。楊秋忠煞費苦心，分析有機廢棄物的發酵過程後，發現其轉化為肥料的關鍵是酵素，並非微生物。花了近兩年時間，經典產品他終於找出關鍵菌種與酵素。「傳統堆肥，像派兵去打仗，我們（酵素）是飛彈，直接打要害就好了！」他如此形容。這項技術，是在穩定控制的環境下餵養微生物，萃取出酵素，加上讓肥料定型的配方，就能取代傳統堆肥法；在設備中投入有機廢棄物，加入酵素，無須翻攪，就能製成有機肥，且無臭味。整台設備占地僅傳統堆肥場的十分之一。楊秋忠坦言，堆肥過程從三個月縮短到三小時，讓他備受質疑，也有人說他「騙肖欸」（台語）。但，就像他花了20多年，證明微生物肥料的效果，他也做了田間試驗，用數據說服反對者。試驗結果指出，地天泰生產的有機肥，與利用傳統堆肥種出的葉萵苣大小幾乎一樣；不僅如此，熟廚餘快速處理製成的有機肥加上減半的化肥，作物表現也比全化肥更佳。拿著試驗數據，楊秋忠要打的第四場戰役，就是推廣與實踐，這也是他決定成立地天泰的關鍵。攻讀植物育種與遺傳的兒子楊禮亘，也加入了他的團隊。「土地是借子孫的來用，不是老祖宗傳首選網友一致推薦下來給我們。」讓楊秋忠念茲在茲的，還是我們生長的這片土地。他強調，土壤中還有許多成分是待解之謎，而這些成分很有可能與人類健康息息相關，「只要人類在，不可能無土栽培。」在接下來的歲月中，楊秋忠將持續研究土壤，探索未知的領域。畢竟，人生七十才開始。楊秋忠 出生：1948年 現職：中央研究院院士、中興大學土壤環境科學系中興講座教授 經歷：中興大學副校長 學歷：美國夏威夷大學農藝及土壤學博士、中興大學糧食作物研究所碩士、中興大學植物系學士（作者／蔡立勳 攝影／賴永祥 本文出自2019.06.11《遠見》網站，未經同意禁止轉載。）
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